ann-loou sittandes i meditationsställning iklädd krigarutsmyckning och vingar

För hälsa och välmående

Ann-Loou

“Happiness, starts with you.
Not with your relationships,
not with your job,
not with your money,
But with YOU”

— Buddha´s Teaching & Science

I Am Ann-Loou

Body & Mind, Soul Therapist – Coach, and soon, published author

My vision as Body & Mind and Soul Terapeut – Coach is to help you find your inner strength, your inner force to change the thing in your life that takes your energy instead of giving you energy. To Help you to become aware of what it is that stops you from living the life that you want and deserve.

Let your energy guide you

Why me?

There are many coaches but only one of me. If you feel drawn to me, to my energy then I might be the right one for you. Because it takes one to know one, they say and I smile. If you feel drawn to me, I have probably walked a similar path to the one you are currently on. In that case I’m probably better equipped to help you then most. 

That’s how energy works.

01

Mental training / Yoga therapy

12 Week Program

To help you become aware of how you live your life, how old patterns and imprints from childhood leave traces and prevent you from living fully is the first step.

 Only when we become aware can we change and live a life of balance, joy with less stress and fear. Get to live our life in the FLOW.

02

Physical wellness

Therapeutic Yoga

Detta är en 8-veckors kurs helt On-line som är 90 minuter varje gång där vi har som fokus att stärka vår hälsa och vårt immunförsvar.

Vi planerar att starta upp kursen Höst/ Vintern 2020 samt Våren 2021.
Anmäl ditt intresse via mejl.

03

Yoga camp

Body & Mind and Soul Camp

Veckan kommer erbjuda dig en rad olika träningspass som kommer hållas såväl inomhus som utomhus på stranden eller i en närliggande park. Skonsamma träningspass i poolen varvat med sköna yogapass & stretch.
Allt blir plötsligt möjligt, lekfullt, avspänt, lite galet, roligt, inspirerade & lättsamt.

04

Peace – Love and Yoga

SISTER´s Soul RETREAT

Många kvinnor har en enorm längtan, men vet inte exakt efter vad. De är givaren, till allt och alla och känslan när det ger tror de är lösningen, men det dränerar dem på energi ifall de inte fyller på i andra ändan. De glömmer bort sig själva.
Längtan efter att ge villkorslös kärlek behöver börja med dig själv.

05

Mental Training

Mental träning – Coach samtal

Mina coachsamtal kan variera i både tid och längd, vissa kanske enbart behöver ett samtal, vissa behöver fler.
Men ett är säkert, dessa möten ger så enormt mycket, många klienter glömmer bort tiden och det ser jag som positivt.
Jag får möjlighet att verkligen se personen, få dem att berätta utan avbrott.

Get in touch today!